Тест на тревожность (GAD-7)

Оцените уровень своей тревожности за последние 2 недели

Тест подготовлен на основе методики GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder)

1. Чувствуете ли вы нервозность, тревогу или напряжение?

2. Не можете перестать или контролировать своё беспокойство?

3. Беспокоитесь слишком сильно по разным вещам?

4. С трудом расслабляетесь?

5. Так сильно нервничаете, что не можете усидеть на месте?

6. Легко раздражаетесь или злитесь?

7. Чувствуете страх, будто случится что-то ужасное?

Тест подготовлен Кирсановым Алексеем, психологом. Для точной диагностики обратитесь к специалисту.